The smart Trick of โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ That Nobody is Discussing

โปรตีนจากพืชบางชนิดมีส่วนช่วยเพิ่มกลูตาไธโอนให้กับร่างกาย ซึ่งกลูตาไธโอนก็เปรียบได้กับสารอนุมูลอิสระ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ดียิ่งขึ้น และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นแล้ว ก็จะส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่มากขึ้น

รสชาติและเนื้อสัมผัสใกล้เคียงเนื้อหมูจริง นำมาใช้ปรุงได้หลายเมนู

ทั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบไหนก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงเสมอก็คือ สุขภาพร่างกายและไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภค เพราะตัวอาหารเสริมเองก็มีรูปแบบหลากหลายทั้งสูตรครบถ้วน สูตรสำหรับผู้ออกกำลังกาย และสูตรเสริมเฉพาะโรค การที่เราเลือกไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ เพราะฉะนั้น หากไม่มั่นใจ แนะนำให้ปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกซื้อเสมอนะครับ

ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนพืชจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ หรือร้านจำหน่ายอาหารเสริมที่มีเภสัชกรคอยให้คำแนะนำ

จะเห็นได้ว่ามันมีอาหารสูตรหลายแบบให้เลือก ซึ่งเราไม่สามารถบอกได้ว่าสุนัขของคุณควรจะกินอาหารเสริมเพิ่มเติมไหม และน้องจะเหมาะกับอาหารเสริมประเภทไหนบ้าง ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ เราแนะนำให้คุณถามกับหมอของน้องก่อนว่าน้องจะเหมาะกับอาหารเสริมสูตรนี้ยี่ห้อนี้ไหม ประกอบกับการให้น้องกินอาหารเสริมไม่เกินคำแนะนำของฉลากหรือตามคำแนะนำของคุณหมอ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวน้องเอง

ผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากเนื้อสัตว์

ทานได้ทุกเพศทุกวัย ผู้ใหญ่ก็จะบำรุง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เด็กๆก็จะช่วยเรื่องการเจริญเติบโต หรือผู้รับประทานมังสวิรัติก็สามารถทานได้

โภชนาการมีบทบาทอย่างไรกับการออกกำลังกาย

ตรวจดูฉลากโภชนาการ : กล่องบรรจุภัณฑ์จะต้องมีการระบุถึงสารสกัด สรรพคุณ และวิธีทานชัดเจน

เป็นที่รู้กันดีว่าโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่นอกจากจะช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายแล้ว ประโยชน์ของโปรตีนไม่ว่าจะเป็นโปรตีนจากพืชหรือสัตว์ ก็ยังมีอีกหลายด้าน ซึ่งเราเลือกรับประทานได้เลยตามความชอบ วันนี้เราจึงมีความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับโปรตีนมาฝากทุกคนว่าเราจะรับสารอาหารประเภทนี้ได้จากที่ไหน และโปรตีนมีประโยชน์อย่างไรอีกบ้าง?

ผสมผสานธัญพืชหลายชนิดเพื่อให้สารอาหารครบถ้วน ใยอาหารสูง

โลชั่นผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ใช้แล้วผิวกระจ่างใส

สำหรับสุนัขที่ได้รับสารอาหารจำเป็นจากอาหารที่สมดุลและเหมาะกับน้องอย่างครบถ้วนแล้ว และน้องก็ไม่ได้มีปัญหาสุขภาพใดๆ น้องก็อาจจะไม่ได้ต้องการอาหารเสริมเข้ามาเพิ่มเติมเลย แต่ถ้าน้องน่าจะได้รับสารอาหารบางอย่างไม่ครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายมากนัก หรือน้องมีปัญหาสุขภาพบางชนิดที่ต้องการสารอาหารบางอย่างเพิ่มเติม น้องก็อาจจะต้องการอาหารเสริมชนิดที่เหมาะกับน้อง แต่ก็อย่างที่เราบอกไว้ข้างต้นว่า ถ้าเป็นไปได้เราอยากจะให้ลองปรึกษากับคุณสัตวแพทย์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องอาหารเสริมก่อน

คนที่ใช้โปรตีนจากพืช ส่วนหนึ่งมาจากปัญหาการแพ้แลกโทสในนมวัว ที่ทำให้ไม่สามารถใช้เวย์โปรตีนที่มีส่วนที่มาจากนมวัวได้ จึงทำให้ต้องทางเลือกเสริมอย่างโปรตีนจากพืชแทน ส่วนมากนิยมใช้โปรตีนจาก “ถั่วเหลือง” เพราะราคาถูก คุณภาพโปรตีนดี หาซื้อง่าย แต่มีรสชาติที่ไม่ถูกปากกับส่วนมากนัก ดื่มยาก ทำให้เกิดโอกาสทางการตลาด โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ ที่จะเข้ามาผลิต และจัดจำหน่ายโปรตีนพืชแบบผงชงพร้อมดื่ม ที่อร่อย ดื่มง่ายมากขึ้น โดยการรวมโปรตีนพืชจากแหล่งโปรตีนต่าง ๆ เช่น ถั่วลันเตา ธัญพืช ข้าวบางชนิด มาคิดค้นสูตรใหม่เพื่อให้กลิ่นของพืชจางลง ทานง่ายมากขึ้น และใส่รสชาติต่าง ๆ มาให้เลือกซื้อ จึงเป็นที่ถูกอกถูกใจของคนที่แพ้นมวัว และ คนที่ไม่ชอบถั่วเหลือง แต่ต้องการโปรตีนเสริมด้วยอาหารเสริมแบบผงชงพร้อมดื่ม และมาในรูปแบบอาหารทดแทน ที่มีให้เลือกซื้อได้มากมายในปัจจุบัน

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “The smart Trick of โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ That Nobody is Discussing”

Leave a Reply

Gravatar